月のリズムで骨盤セルフケア

願いを叶える 新月ストレッチ


このような方にオススメ
月のリズムを感じてご自身のカラダを整えたい方。激しい運動は苦手だけど健康のためにカラダを動かしたい方。
期待できる効果
骨盤の歪み解消、姿勢改善、快適なカラダづくり 生理前不調改善 腰痛改善 運動不足解消!

対象者 このイベントに参加してほしい方

  1. 美しく綺麗になりたい方!
  2. 月経の症状でお悩みの方!
  3. 運動不足で楽しく体を動かしたい方!
  4. 月と骨盤のリズムを知って、快適なカラダづくりをしたい方!

月のリズムに合わせた骨盤開閉のリズムを知って、

しなやかな骨盤を一緒に作っていきましょう

 

 


月のエネルギーを感じて一緒に楽しくカラダを整えませんか?

 

月は地球に一番近く、

そして私たちの体にもエネルギーとして

強く影響があります。

また、月経(骨盤)と月のリズム(満月、新月)もとても密接です!

 

 

Zoomによるオンライン骨盤ケア開催!!

愛と笑顔のソーシャルクリエイターaico☆が M♡FF(むふふ♡)なコンテンツをご提供します

 

Love&Smile 《月のリズムで骨盤セルフケア》

新月と満月のリズムに合わせてしなやかな骨盤ケアをしませんか?

 

 


星座ごとのカラダのテーマは?

  • 牡羊座 頭部、脳、頭骨、顔、上顎、外耳
  • 牡牛座 感覚器官一般、のど、声帯、舌、中耳、下顎、口、甲状腺、頸部(首)
  • 双子座    神経システム全般、中枢神経系、肺、肩、腕、手、気管、気管支
  • 蟹    座 体液全般、粘膜、骨髄、胃、胸-胸部・乳房、子宮、胸膜、横隔膜、心膜、心嚢
  • 獅子座 心臓、心筋、動脈、冠状動脈、胴背部
  • 乙女座 小腸、すい臓、十二指腸、肝臓における酵素の生成
  • 天秤座 腰背部、腎臓、美容に関する肌
  • 蠍 座 大腸、直腸、肛門、膀胱、卵巣、鼻粘膜、性器
  • 射手座 肝臓、肺、臀部、腿、腸骨、大腿骨、仙骨
  • 山羊座 膝、関節、頭髪、骨、爪、歯、皮フ
  • 水瓶座 下肢、ふくらはぎ、くるぶし、静脈、心臓の弁、角膜、網膜
  • 魚 座 脚、足の先、リンパ系、免疫系全般

 

 ストレッチの時間は‪1時‬間

そのあとお時間の許す方は20分ほど

星読み×カラダについてみんなでお話しできたらと思っています!

 

【2021年は特別価格でご提供!!】

参加費 通常2,200円を、【1,200円】

 

【当日のスケジュール】

ストレッチの時間が‪1時‬間です!

そのあとお時間の許す方と20分ほど

星読み×カラダについてお話会

 

みなさまのお申込みをお待ちしています。

 



【Love&Smile 《月のリズムで骨盤セルフケア》とは】

 

【Love&Smile 《月のリズムで骨盤セルフケア》とは】

 

ご自身の体の内側に意識を向け、

カラダの中心でもある「骨盤」を

整えることで疲れづらい凛とした

《自分軸》

のある体の使い方ができるようになります。

 

また、骨盤は女性の月経とも密接に関係していて、

骨盤セルフケアができるようになると           

月経の不調も改善し、閉経後もしなやかな骨盤を

キープでき更年期のホルモンバランスもケアできます。

 

月に2回 月のエネルギーを上手に利用して楽しく

骨盤セルフケアしましょう♪

 

 

また、カラダ全体のウォーミングアップや腹筋もやりますので、

運動不足の方にはピッタリです!

 



参加者さんの声!
普段カラダを動かす機会がないので、久しぶりに全身ストレッチできてスッキリしました。肩・腰ともにとても楽になりました。
ストレッチレッスンの後、
整体に行った後のようにカラダが楽に、軽くなりました! 
月経前の不調でずっと悩んでいましたが、骨盤セルフケアのストレッチを実践するようになって劇的に改善できて、鎮痛剤を手放せました!

 

まずは骨盤のリズムを知って、セルフケアで歪みを整えていきましょう!

ストレッチレッスンの詳細

時間

AM10:00〜11:20

 


場所

オンライン(Zoomにて)

 


参加費
2021年特別価格 1200円
(通常2,200円)

 

支払い方法

事前お振込またはクレジットカード(ペイパル)支払い

 

銀行振込

銀行名  ジャパンネット銀行 

支店名  ビジネス営業部(005)

普通預金  3115216 

口座名義人 ムフフサノアイコ  

 

※イベント日の8時までに入金をお願いします!

 

※銀行振込の方は、必ず、次の3つをご連絡ください

・振込銀行

・振込名義人(申込者と違う場合)

・着金日(振込日ではありません)

をお知らせください。

 


定員
20名

 

 


申し込み受付期間

イベント当日の朝8時まで

 



持ち物 注意事項 特典 など

 

当日は

  1. ヨガマット(バスタオルでもOK!) もしくは絨毯などの少し寝転んだ時、やわらかかな場所だとストレッチしやすいです!
  2. 動きやすい格好でご参加ください!
  3. レッスン途中お水やお茶などを水分補給など出来る様ご準備ください。
  4. 五本指ソックス、足袋ソックス、素足などでご参加ください。
  5. 床に顔をつける場面がありますので、気になる方はフェイスタオルをご用意ください。

 


 2021年のレッスンスケジュール

 

⭐️10/7(木)10:00〜 〜天秤新月ストレッチ〜
※10/6→10/7に変更になりました!
https://resast.jp/events/612706

⭐️10/20(水)20:00〜 〜牡羊座満月ストレッチ〜
https://resast.jp/events/612720

●11月
⭐️11/4(木)10:00〜 〜蠍座新月ストレッチ〜
https://resast.jp/events/612712

⭐️11/18(木)20:00〜 〜牡牛座満月ストレッチ〜
https://resast.jp/events/612720

●12月
⭐️12/5(日) 10:00〜 〜射手座新月ストレッチ〜
https://resast.jp/events/612723

⭐️12/18(土)20:00〜〜双子座満月ストレッチ
https://resast.jp/events/612724

最後にひとこと

 

星読みが大好きなオンラインメンバーさん達に月のエネルギーを意識した骨盤セルフケアをお伝えします。

 

骨盤は体の「要=土台」です! 

 

ぜひ土台となる「骨盤」のリズムを知って

しなやかで強い骨盤を一緒に作っていきましょう!

 

カラダへの意識の向け方、骨盤の整え方がわかれば

日常生活を過ごしながら綺麗になっていけます!!  

 

星読みは初心者なのでこの1年お試し価格でチャレンジさせて頂き、

皆さんからの星座に関する知識やアイディアやストレッチの感想をもとに、

星のエネルギーを生かしたオリジナルの講座に成長させたいと考えています。

ご協力、ご指導いただけると有難いです! よろしくお願いします。

 

 

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